Проект «Московское долголетие» возвращается к привычной жизни

22 марта в стенах нашего Университета возобновились занятия по проекту "Московское долголетие" в офлайн-формате, это стало возможным благодаря улучшению эпидемиологической ситуации в городе.

На Занятиях продемонстрированы оригинальные практические комплексы упражнений.
Данные комплексы упражнений представляют собой систему физических и дыхательных упражнений, разработанных по специальным методикам для людей старшего возраста, направленных на развитие координации, повышение эластичности мышц, подвижности суставов с учетом физиологических особенностей занимающихся.

Занятия проводит высококвалифицированный специалист, имеющий опыт работы с людьми старшего возраста.