23 марта в Северном кампусе старший преподаватель кафедры физиологии спорта и физического воспитания Кичигина Ольга Юрьевна провела для студентов вуза тематический мастер-класс, актуальный для всех.
Ваши глаза работают с утра до ночи: экран, книги, смартфон, экран, снова смартфон. Они устают. Напрягаются. Теряют остроту. Но есть хорошая новость: простые упражнения и правильные привычки могут защитить ваше зрение на десятилетия вперёд. И на это нужно всего 5 минут в день.
На практическом занятии узнали не только, как сохранить зрение, но и попробовали себя в интерактивных играх.
