Приглашаем студентов, преподавателей и всех, кто заботится о здоровье и активном образе жизни, принять участие в Фестивале Здоровья!
Мероприятие пройдёт на площадках Южного, Северо-восточного, Северного кампусов и кампуса Царицыно.
20 октября: Старт Фестиваля День 1
Приглашаем всех на торжественное открытие!
Узнайте, почему вакцинация — ключ к здоровой жизни, как она защищает от опасных заболеваний и формирует коллективный иммунитет. Развейте мифы и научитесь принимать осознанные решения!
Откройте для себя секреты правильного заваривания, полезные свойства чая и его влияние на восстановление сил. Дегустация включена!
Получите индивидуальный анализ состава тела: мышечная масса, уровень жира, водный баланс и рекомендации по питанию и тренировкам.
Запись по ссылке21 октября: Спорт и психофизиология День 2
Узнайте, как психологические особенности влияют на спортивные результаты, и научитесь анализировать данные для эффективной подготовки.
Комплексная диагностика: InBody, ЭЭГ, оценка психофизиологических показателей. Идеально для спортсменов и всех, кто стремится к оптимальному здоровью.
Запись по ссылке22 октября: Активность и безопасность День 3
Практические советы по поддержанию активности, укреплению иммунитета и улучшению сна.
Как правильно организовать спортивные занятия для детей, избегая травм и перегрузок.
23 октября: Первая помощь и диагностика День 4
Научитесь оказывать первую помощь в критических ситуациях. Практика на тренажёрах!
24 октября: Спорт без компромиссов День 5
Узнайте, как антидопинговые правила защищают спортсменов и почему честный спорт — залог здоровья.
Как тренировать связь между мозгом и телом для улучшения спортивных результатов.
25 октября: Игры и энергия День 6
Узнайте, как развить ловкость и избежать травм на улице.
Присоединяйтесь!
Фестиваль Здоровья — это возможность узнать больше о себе, улучшить физическую форму, получить полезные навыки и просто весело провести время!
Следите за обновлениями на сайте университета.
Вопросы и предложения направляйте на почту оргкомитета или по телефону, указанному на сайте.
